Uważaj na świeże owoce i wyrzywa
Pamiętaj, że świeżych warzyw i owoców nie wystarczy wytrzeć. Przed zjedzeniem trzeba je porządnie umyć (w wodzie mineralnej) lub wyparzyć we wrzątku. Na zdrowie wyjdzie również unikanie, przynajmniej w czasie pierwszych dni pobytu, wszelkiego rodzaju sałatek ze świeżych warzyw i owoców, a także nabiału.