Jogurty
W tej grupie produktów roi się od pułapek dietetycznych. O ile jogurt naturalny jest naszym sprzymierzeńcem w trosce o zdrowie i urodę, o tyle jogurty dosładzane, często z dopiskiem "light" są po prostu niezdrowe. W ich składzie zazwyczaj niewiele jest owoców, za to całe mnóstwo cukru lub sztucznych słodzików. Dodatkowo jogurty o smaku jabłek, wiśni i mango pobudzają enzymy trawienne i wzmagają łaknienie.