Olej sezamowy
Produkt otrzymywany poprzez tłoczenie na zimno specjalnie prażonych nasion sezamowych jest bardzo ceniony zwłaszcza w kuchni azjatyckiej. Warto jednak wprowadzić go także do naszej diety, ponieważ nie tylko nadaje ciekawego smaku potrawom, ale również może być remedium na liczne schorzenia, w tym nadciśnienie. To zasługa dużej dawki nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz sezaminy – związku z grupy lignanów, skutecznie regulującego ciśnienie krwi.