Zmarszczki, wypryski, przebarwienia, nadmierna suchość – długo można wyliczać skórne problemy, z którymi zmagamy się na co dzień. Ich przyczyny bywają rozmaite, często jest to także niewłaściwa dieta, bogata w produkty fatalnie wpływające na naszą cerę. Na co trzeba szczególnie uważać?
Nowy rok to czas postanowień. Co ciekawe większość z nich jest nieodłącznie związana z żywieniem. Chcemy schudnąć, jeść zdrowiej, zrezygnować z używek w postaci kawy czy herbaty, odrzucić słodycze czy… chipsy.
