Kanapki z serkiem wiejskim i rzodkiewką
Pieczywo razowe jest wyjątkowo energetyczne. Zawiera mnóstwo błonnika i mikroelementów, więc w połączeniu z nabiałem z dobrej jakości serka wiejskiego i witaminami z rzodkiewki stanowi doskonały posiłek na śniadanie. Bochenek chleba razowego to koszt około 3 złotych, opakowanie serka wiejskiego to dwa złote, tyle samo kosztuje pęczek rzodkiewek. W sumie więc na zakupy musimy wydać około siedmiu złotych, a taka porcja starczy nam przynajmniej na trzy posiłki.