Cztery kostki gorzkiej czekolady
W zależności od producenta kostka gorzkiej czekolady może mieć 20-30 kcal. Gorzka jest najzdrowsza ze wszystkich czekolad - jej dobroczynny wpływ na zdrowie potwierdzono naukowo. Z badań naukowych wynika, że jedzenie do dwóch tabliczek tego przysmaku w ciągu tygodnia skutecznie chroni przed udarem mózgu. Zdaniem badaczy gorzka czekolada sprzyja też... szczupłej sylwetce. Pamiętajmy, że im więcej w niej kakao, tym jest lepsza.