Fast food
Nie raz mówiono nam, że jedzenie fast foodów jest szkodliwe dla naszego zdrowia. Porcja frytek (200g) to aż 606 kcal, a taka sama ilość ziemniaków z wody to 180 kcal. Jest różnica, prawda? Jeden hamburger (150 g) ma 320 kcal, a kawałek pizzy (także 150 g) ? 540 kcal. Takie są fakty. Jednak niebezpieczne dla naszej figury są nie tylko fast foody, ale też ciasta i inne słodkości.
qk