Gorzka czekolada
Jeśli ktoś wątpi jeszcze w uzależniającą moc słodyczy, wątpliwości rozwieją naukowe badania. Potwierdzają one, że jedzenie czekolady zwiększa poziom anandamidu, neurotransmitera, który odpowiada za uczucie euforii. Jedna, dwie kostki gorzkiej czekolady mogą być małym odstępstwem od diety. Wybierajmy jednak tę najlepszej jakości, o minimalnej zawartości kakao 70 proc.