Papryczka chili

W ostatnich latach dużą popularność, m.in. wśród gwiazd show-biznesu, zdobyła dieta kapsaicynowa, której nadrzędną zasadą jest doprawianie potraw czerwonymi przyprawami bogatymi w kapsaicynę, czyli organiczny związek chemiczny nadający papryczce chili ostry i piekący smak. Ten specyficzny alkaloid skutecznie przyspiesza metabolizm oraz uruchamia procesy prowadzące do efektywniejszego spalania tłuszczów. Kapsaicyna zmniejsza również uczucie głodu i powoduje wydzielanie endorfin – hormonów szczęścia.