4z9
Pomelo a odchudzanie
W 100 gramach pomelo znajduje się jedynie 38 kcal i ani grama tłuszczu, dlatego to produkt idealny dla osób, którym zależy na szczupłej figurze. To również przysmak polecany wszystkim tym, którym nie odpowiada gorzkawy smak grejpfruta.
Owoc ten należy do grona produktów o wysokiej zawartości błonnika, czyli składnika szczególnie pożądanego przez osoby na diecie. Wystarczy kilka kawałków przed posiłkiem, aby zjeść mniej i na dłużej cieszyć się uczuciem sytości, które ograniczy ochotę na niezdrowe przekąski między posiłkami.
Ponadto, błonnik ogranicza wchłanialność węglowodanów z pożywienia i wykazuje działanie detoksykujące, dlatego pomelo polecane jest w kuracjach odchudzających i oczyszczających.