Wystarczy zdrowy rozsądek
Jeśli pijesz z umiarem, jeśli jesteś świadom ilości kalorii w alkoholu, jeśli wiesz ile kalorii możesz dodatkowo pochłonąć jedząc zbyt dużo w trakcie imprezy lub po wypiciu alkoholu - będzie dobrze. Zdrowy rozsądek w tej kwestii jest najlepszym gwarantem tego, że po karnawale nadal będziemy w formie.