Ser i rośliny strączkowe
Ser jest bogatym źródłem wapnia. Nie powinno się go spożywać w połączeniu z ziarnami roślin strączkowych (tj. fasola, groch, bób), które zawierają składniki utrudniające przyswajanie tego pierwiastka.
Przeczytaj też:
15 potraw, których musisz spróbować