Rozmarynowy napar z owocami

Olejek zawarty w rozmarynie obniża poziom cukru we krwi, łagodzi dolegliwości żołądkowe i wspomaga pracę wątroby. Doskonale wzbogaci zimowy napój na bazie owoców. Jak go przygotować? Dwa średnie jabłka dokładnie szorujemy i kroimy na cząstki bez gniazd nasiennych. Zagotowujemy w szklance wody. Pod koniec dodajemy obraną małą pomarańczę podzieloną na cząstki, 2 łyżki nasion z granatu, gwiazdkę anyżu (opcjonalnie) oraz rozmaryn. Przelewamy do szklanki i podajemy na gorąco.