Dieta Andersona
- w godz. 16-20 dozwolone jest teoretycznie wszystko, choć trzeba trochę pilnować kalorii; nie wolno też łączyć białek z węglowodanami (pieczywa z wędliną lub serem, mięsa z ziemniakami etc.), a po zjedzeniu owoców musimy odczekać co najmniej pół godziny przed nałożeniem na talerz czegokolwiek innego. Ponadto zakazana jest kawa, alkohol, woda gazowana, soki ze sklepu oraz picie tuż przed, w czasie albo zaraz po posiłku.