Dieta MŻ
W tym jednym zdaniu zawiera się złota zasada każdego pomysłu na odchudzanie, ponieważ nie wystarczy narzucić sobie kilkutygodniowej głodówki, która wyniszczy organizm i rozreguluje układ pokarmowy. By skutecznie zmienić sylwetkę, trzeba zmienić swoje zwyczaje żywieniowe, a także uprawiać jakąś aktywność fizyczną.
mb