Ćwierć kurczaka z rożna z dużą porcją frytek: 835 kcal

Przeciętnej wielkości przyrządzony na rożnie kurczak zawiera blisko 1750 kalorii. Łatwo zatem obliczyć, że ćwiartka to grubo ponad 400 kalorii. W tak przygotowanym kurczaku jest bardzo dużo tłuszczu, ale również - co ważne - sporo białka. Połączenie kurczaka z dużą porcją frytek (takie danie serwujemy głównie podczas wakacyjnego grillowania czy imprez na świeżym powietrzu) daje nam tłustą i wysokokaloryczną potrawę, od której lepiej trzymać się z daleka.
To jedzenie psuje cerę