Alkohol i przekąski

Spośród napojów alkoholowych najbardziej kaloryczna jest wódka. Wartość energetyczna 100 g tego trunku (45% obj. alkoholu) wynosi około 250 kcal. 100 g wina wytrawnego (9-11% obj. alkoholu i do 2% cukru) ma ok.70 kcal, ta sama ilość wina deserowego (16-18% obj. alkoholu i 15% cukru) to ok. 150 kcal. Butelka piwa dostarczy nam ok. 250 kcal, przy czym są to kalorie pochodzące głównie z cukrów, a w mniejszym stopniu z zawartego w nim alkoholu. Zatem jeśli od trunków odkłada nam się tłuszcz, to za sprawą węglowodanów.