Jak ją jadać?
Powinniśmy jeść ćwierć łyżeczki kurkumy dziennie. Kiedy użyjemy jej za dużo, potrawa może stać się gorzka. Ta przyprawa rozpuszcza się w tłuszczach, dlatego najlepiej dodać ją na przykład do jogurtu naturalnego. Dania dzięki niej zyskują przepiękny, żółty kolor.