4z6
Kiwi dobre na diecie
Owoc ten jest idealną przekąską dla osób z zaburzeniami trawienia. Badacze z Massey University w Nowej Zelandii udowodnili, że spożycie kiwi po posiłku bogatym w białko ułatwia trawienie i zmniejsza uczucie przejedzenia.
Powinien mieć je pod ręką każdy, kto musi kontrolować wagę lub zamierza pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. Owoc kiwi zawiera 90 kalorii, ale także witaminę E, dlatego powinni sięgać po nie także palacze, ponieważ dym tytoniowy sprzyja degradacji w organizmie tej witaminy.