Najlepsze domowej roboty

Są chwile, które trudno wyobrazić sobie bez smacznego ciasta - to m.in. święta, rodzinna uroczystość, a czasem nawet spotkanie w gronie przyjaciół. Pamiętajmy jednak, żeby przy wyborze takiego smakołyku kierować się rozsądkiem. - Polecam wyroby własnej roboty. Wtedy przynajmniej wiemy, co jest w środku. Poza tym piekąc w domu, unikamy marnej jakości tłuszczów cukierniczych, spulchniaczy czy kremów na bazie margaryny, uwodornionych olejów roślinnych i nadmiaru kwasów trans, cukru oraz sztucznych barwników. Ten trud się opłaci - zapewnia doradca odchudzania i odżywiania, trener wellness Ewa Wijatkowska.