Co zamiast kanapek?

Zamiast kanapek można przygotować także wytrawne tartinki lub muffinki z fetą, szpinakiem, suszonymi pomidorami, szynką. Polecamy zawijasy z tortilli – dodatki są dowolne – salami, wędzony łosoś, rukola, wszystko zależy od tego, co lubicie. Na pikniku nie może też zabraknąć sałatek – są smaczne, zdrowe, łatwe w transporcie i szybko się je robi. Pamiętajmy jednak, by nie mieszać jej od razu razem z sosem. Sos lepiej zabrać osobno w słoiczku. Dobrze sprawdzą się także owoce – jabłka, gruszki, borówki, banany, nektarynki, morele, truskawki, winogrona, arbuzy. Co do picia? Zamiast niezdrowych, gazowanych napojów zdecydujmy się na wodę z miętą lub domową lemoniadę.