Czas na basen
Bez potu i wysiłku. Tak zrzucić można kalorie, które wpłynęły na nasze konto wraz ze zjedzeniem pączka. Wystarczy godzina na basenie. Na dodatek pływanie żabką lub kraulem wyrzeźbi ciało tak, jak długie tygodnie ćwiczeń na siłowni. Relaks w wodzie to dobry sposób na utrzymanie sylwetki nawet dla największych leniuchów. Większość pracy wykonuje za nas woda. Do tego świetnie chroni przed kontuzjami.
Polecamy! Dieta idealnie dopasowana do Ciebie