Suszone figi
To jedne z bakalii, których mała ilość potrafi zaspokoić nawet największy głód na coś słodkiego. Ponadto to przekąska z potężną dawką żelaza i potasu. Poleca się je szczególnie po wysiłku fizycznym, dzięki czemu pomogą wyregulować poziom elektrolitów.
Na podstawie womenshealth/mp/WP Kuchnia