Sok z cytryny
Czy wiesz, że on też zastąpi sól? Wyciśnij sok z cytryny na grillowane mięso, rybę albo potrawę z jajek - świetnie wpłynie to na balans smaków. Wykorzystać możesz również inne cytrusy: grejpfrut, limonkę czy pomarańczę - ich sok także dobrze łączy się z wieloma potrawami. Poza tym owoce te to bogate źródło witaminy C, a także witamin E, A i K. Badania naukowe dowodzą ponadto, że ich spożywanie pomaga zwalczyć raka, oczyszcza organizm i potęguje odporność.