Wiśnie
Doskonale nadają się na zdrowe soki i przetwory, które dzięki bogactwu antyoksydantów pozwalają nam zachować młodość, pomagają zwalczyć stres i zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Wiśnie doskonale wpływają na pracę serca, obniżają złego cholesterolu oraz cukru we krwi, a także regulują ciśnienie. Owoce te mają też dobroczynne działanie na kości i mięśnie.
AD/mmch/kuchnia.wp.pl