Chleb czystoziarnisty
Chleb z samych ziaren to prawdziwa piekarnicza rewolucja i hit kuracji odchudzających. Chętnie spożywają go również osoby chore na celiakię lub diecie bezglutenowej, ale aby mieć pewność, że nie zawiera glutenu warto dokładnie czytać etykiety.
Chleb ten nazywany jest często "zmieniający życie" i jego zwolennicy zgodnie przyznają, że zastąpienie nim pieczywa pszennego to jedna z lepszym dietetycznych decyzji. Niestety, cena za bochenek sięga nawet 15 złotych, dlatego warto spróbować upiec go samodzielnie.
mp/WP Kuchnia