Surowe mięso
Z przysmaków takich jak tatar czy krwisty befsztyk stanowczo trzeba zrezygnować. Surowe czy niedopieczone mięso może zawierać drobnoustroje wywołujące choroby takie jak toksoplazmoza oraz listerioza, bardzo niebezpieczne dla płodu (wywołują m.in. uszkodzenia układu nerwowego).