Po co nam kalorie?
Określenie ilości kalorii w produktach żywnościowych wyraża ilość energii, którą przeciętnie przyswajamy przy spożyciu takiego produktu. Energia ta jest wykorzystywana do życia i podjęcia wysiłku fizycznego. Jednak kaloria kalorii nierówna - twierdzą naukowcy i zachęcają do spożywania produktów bogatych w "dobre kalorie". Ale czym w zasadzie są "te dobre kalorie"?