Lody
Nie ma takiej możliwości, by latem zrezygnować z lodów. Dawniej lody były produkowane wyłącznie w sposób rzemieślniczy i zawierały tylko naturalne składniki, takie jak - w zależności od ich smaku - mleko, śmietanka, masło, jajka całe lub ich żółtka, cukier, miód, owoce, bakalie, woda. Dziś jednak używa się często sztucznych odpowiedników tych produktów, owoce czy mleko w proszku, sztucznych aromatów i konserwantów. To sprawia, że nie wszystkie lody mogą być zdrowe. No i nie wolno zapomnieć o kaloryczności. Jedna gałka loda to przeciętnie 130 kcal. Sporo, nieprawdaż?