Pomoc dla trawienia i zmniejszanie apetytu

Rodzynki, podobnie jak suszone śliwki, są naturalnym remedium na zaparcia. Pilnując przyjmowanej dawki błonnika z tych produktów, możemy skutecznie uporać się z problemami układu trawiennego. Co ciekawe, ten rodzaj suszonych owoców pomoże w odchudzaniu. Rodzynki wypełniają żołądek, hamując uczucie głodu. Ponadto normują poziom cholesterolu. Należy jednak zachować umiar w ich konsumpcji, obserwując swój organizm, aby zamiast pomóc, nie zaszkodzić sobie.