Są nieszkodliwe dla figury
Co prawda zawierają spore ilości cukrów prostych, dlatego - tak jak ze wszystkim - należy zachować pewien umiar w ich jedzeniu. Natomiast kaloryczność średniej wielkości jabłka wynosi tylko ok. 50-80 kalorii. Dla porównania - przeciętny czekoladowy batonik to zwykle ok. 270-300 kalorii.
To po który słodki przysmak sięgniesz?