Krem czekoladowy
Można go zjeść łyżeczką prosto z miseczki albo potraktować jako krem kanapkowy do rozsmarowania na zdrowym pieczywie, krakersach albo waflach ryżowych.
Składniki: 1 dojrzały banan, 1 awokado, 2–3 łyżeczki kakao.
Wykonanie: wszystkie składniki zmiksować na gładko. Im dojrzalszy banan, tym krem będzie słodszy.