Awokado
Niedoceniane, a bardzo zdrowe. Awokado dostarcza nam dobrych tłuszczów i jest bogate w witaminę E - witaminę młodości. Owoc ten jest pyszny na surowo - warto wykorzystać go jako bazę do sałatek czy past, które idealnie sprawdzą się na kanapce. Aby uwydatnić smak awokado można skropić je sokiem z cytryny albo limonki.