Uważaj na słodkie pułapki
Uważaj na produkty, które w składzie nie mają cukru. Nie należy sugerować się tym co jest napisane na kartoniku, ale sprawdzać dokładnie skład. Wybierać te produkty, które nie są dosładzane cukrem. Cukier można zastąpić m.in. melasą lub miodem naturalnym.