Suszone morele
Szukasz zdrowej przekąski? Suszone morele to dobry pomysł, ponieważ dostarczają dużo żelaza, potasu, wapnia, fosforu, błonnika oraz witamin z grupy B. Skutecznie przywracają również równowagę kwasowo-zasadową. Jednak tym przysmakiem należy delektować się z umiarem, bo jest jednak dość kaloryczny – 100 g suszonych moreli to ok. 280 kcal.