Kompot z suszonych owoców
Pijemy go zazwyczaj tylko w czasie świąt Bożego Narodzenia, jednak kompot z suszonych owoców powinien gościć na naszych stołach znacznie częściej. Jego składniki to skoncentrowane źródło potasu, magnezu, żelaza, miedzi czy błonnika. Gorący napój świetnie rozgrzeje nas w jesienny i zimowy wieczór, szczególnie, gdy doprawimy go odpowiednimi przyprawami: goździkami, cynamonem i imbirem.