Czerwona papryka
Warto wiedzieć, że warzywo to zawiera dwa razy więcej witaminy C niż owoce cytrusowe. Składnik ten jest niezbędny dla budowania odporności, zwłaszcza w sezonie zwiększonej zachorowalności na przeziębienie oraz grypę. Można ją jeść na surowo, piec, dusić. Doskonale nadaje się do leczo, sałatek, sosów. Świetnym pomysłem na sycący i zdrowy obiad będzie papryka faszerowana.