Ogórki kiszone
Na przełomie zimy i wiosny jesteśmy szczególnie narażeni na rozmaite infekcje bakteryjnie czy wirusowe. By wzmocnić odporność, warto sięgnąć po probiotyki. Jednym z najsilniejszych źródeł dobroczynnych bakterii są ogórki kiszone, lekkostrawne i niskokaloryczne, przywracające równowagę mikroflory jelitowej oraz dostarczające dużej dawki witaminy C i witamin z grupy B, niezbędnych m.in. do prawidłowego funkcjonowania systemu nerwowego, łagodzących stres i napięcie psychiczne.