Ostrygi
Ulubiony przysmak "kochanka wszech czasów", czyli Casanovy, to jedno z najbogatszych naturalnych źródeł cynku – mikroelementu odpowiedzialnego m.in. za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego. U osób z depresją często obserwuje się jego niedobory. Badania naukowe wykazały również, że cynk może poprawiać skuteczność farmakoterapii u pacjentów borykających się z tą chorobą.