Jedzenie na dużym talerzu
Brzmi absurdalnie - ale porcja obiadu nałożona na duży talerz wydaje się dużo mniejsza niż ta sama porcja nałożona na talerz mały. Głód można oszukać - nakładajmy na mały talerz, stwarzając tym samym wrażenie, że jedzenia jest bardzo dużo. To działa!