Ziarna kawy są najlepszym źródłem kofeiny
Mit.
Tak naprawdę, najwięcej kofeiny zawiera amazońska roślina zwana guaraną (zawiera 5% kofeiny). Na drugim miejscu plasują się liście herbaty (od 2,8 - 5 %). Trzecie, to liście mate (3%), czwarte miejsce zajmują orzeszki kola (1,5-2,5%). A ziarna kawy są dopiero na piątym miejscu i zawierają od 0,6 do 2,8% kofeiny.