Sery topione
Lepiej ich unikać, ponieważ nie zawierają wartości odżywczych. Jest to wyrób seropodobny i nie ma nic wspólnego z prawdziwym. Bywają wzbogacane rozmaitymi środkami chemicznymi. Zawierają fosforany, które wchodząc w kontakt z wapnem powodują jego ubytki i prowadzą do osteoporozy. W jego składzie pojawia się także azotan sodu, który ma działanie rakotwórcze. Do tego jest bardzo kaloryczny - 100 g zawiera 30 g tłuszczu oraz ok. 300 kcal.