Jedzenie wieczorową porą to jedna z tych przyjemności, którym trudno się oprzeć. Tymczasem jest znacząca różnica pomiędzy lekką kolacją na godzinę lub dwie przed snem, a wieczornym obżarstwem – niestety niekiedy nawet już w łóżku. Jakie są konsekwencje tego nawyku?
Kiedy oglądamy film w domu lub spotykamy się ze znajomymi, to często zjadamy różnego rodzaju przekąski, aby dodatkowo umilić sobie ten czas. Trzeba mieć jednak świadomość, że najczęściej przekąski po które sięgamy, są zwyczajnie bardzo niezdrowe. Oto kilka przykładów najpopularniejszych i jak wpływają na organizm.
Na pewno doskonale znacie ten scenariusz. Dopada was ochota na niezdrowe jedzenie i zastanawiacie się, co wybrać – frytki, burgera, a może pizzę? Dla tych, którzy nie potrafią podejmować tak trudnych decyzji, pomocną dłoń wyciągnęli szefowie kuchni w Los Angeles i Nowym Jorku.
