Trwa ładowanie...
d1dbvfm
Temat

masło czy margaryna

Fakty i mity o tłuszczu. Masło czy margaryna?
09-04-2019 08:44

Fakty i mity o tłuszczu. Masło czy margaryna?

"Aby przyswoić 800 kalorii, można na przykład wypić 10 ml oleju lub zjeść 2,3 kilograma brokułów". Tłuszcz jest tym składnikiem odżywczym, który zawiera najwięcej energii. Gram tłuszczu to 9 kcal, czyli dwa razy tyle energii co taka sama ilość białka czy węglowodanów.

d1dbvfm
d1dbvfm
Więcej tematów