Trwa ładowanie...
d3laydc
Temat

azotany

Symbol wiosny. Nowalijki – nie takie zdrowe?
21-03-2022 08:35

Symbol wiosny. Nowalijki – nie takie zdrowe?

Wiosną nasz organizm potrzebuje szczególnie dużej dawki witamin i minerałów, dlatego łakomym wzrokiem patrzymy na rzodkiewki, pomidory czy ogórki. Problem w tym, że nowalijki, oprócz cennych składników odżywczych, dostarczają też często substancji, które szkodzą naszemu zdrowiu. Co warto wiedzieć przed ich zakupem?

Uwaga na szkodliwe azotany w sałacie
26-08-2015 23:53

Uwaga na szkodliwe azotany w sałacie

To nieprawda, że sałata to tylko bezwartościowy pokarm dla królików. Ma sporo witaminy C, E, wapnia, magnezu, potasu, kwasu foliowego, błonnika i przeciwutleniaczy. Ważne tylko, jak ją wybierać i myć, gdyż ma w sobie także dużo azotanów, a ich nadmiar powoduje, że w naszym organizmie azotany zamieniają się w rakotwórcze azotyny. Praktycznych porad udzieliła Katarzyna Bosacka.

d3laydc
d3laydc
Więcej tematów