Trwa ładowanie...
dv7akj7
18 czerwca 2013, 18:20

Sałatka z grillowaną piersią z kurczaka

Przepis
4.9
(16 głosów)
Oceń:
dv7akj7
Składniki
  • 1 opakowanie (około180g) mix sałat z rukolą lub opakowanie ulubionego miksu sałat
  • 2 filety piersi z kurczaka
  • 5-6 suszonych pomidorów w oleju z ziołami
  • 15 czarnych oliwek bez pestek
  • 12 pomidorków cherry
  • 6 rzodkiewek
    • Marynata do kurczaka:
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki różowego octu z winogron
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka musztardy np.sarepskiej
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 ząbki czosnku (drobno posiekać)
  • 2 łyżeczki ziół prowansalskich
  • pieprz kolorowy, duża szczypta tymianku
  • 1 łyżeczka bazylii
  • Połączyć ze sobą wszystkie składniki marynaty do kurczaka.
    • Sos winegret:
  • 1 łyżka musztardy sarepskiej
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki różowego octu z winogron
  • pieprz kolorowy,sól,cukier do smaku
  • świeży posiekany koperek
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  • 3 łyżki zimnej przegotowanej wody
Przepis

Połączyć ze sobą wszystkie składniki sosu winegret. Schłodzić

Do marynaty włożyć mięso (jeśli piersi są bardzo grube, można je przekroić poziomo na 2 części) i obtoczyć je dokładnie. Włożyć do lodówki na około 2 godziny. Piersi ułożyć na rozgrzanym grillu (lub na patelni grillowej) i grillować po kilka minut z każdej strony.Odstawić do wystygnięcia,następnie pokroić w paski.

Pomidorki,rzodkiewkę pokroić w plastry.Suszone pomidory w paski. Do miski włożyć mix sałat,dodać pomidorki,rzodkiewkę,suszone pomidory,oliwki i delikatnie wymieszać.Wyłożyć na talerz (talerze),położyć pierś z kurczaka. Przed podaniem polać sosem winegret.

Przepis dodał użytkownik eluchap56

Podziel się opinią

1
3

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
dv7akj7
dv7akj7
dv7akj7
Więcej tematów
dv7akj7

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj