Sok z jarzyn
Soki warzywne są najlepszym sposobem na to aby włączyć do diety warzywa w surowej postaci. Jarzyny są bogate w witaminy, minerały i skutecznie oczyszczają organizm. Marchew jest dobrym źródłem witaminy A i witaminy C, z kolei buraki są bogate w witaminy i zapewniają równowagę poziomu cholesterolu, obniżają ciśnienie krwi i leczą choroby wątroby.