Cytryna
Cytryna to owoc, który idealnie nadaje się do oczyszczania. Zawiera dużo kwasu askorbinowego, który wspomaga ten proces. Jest też najlepszym wyborem dla tych, którzy chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Przygotowanie: weź pół szklanki wody przegotowanej (zimnej lub ciepłej) i dodaj pół filiżanki świeżo wyciśniętego soku z cytryn. Zawsze należy używać świeżej cytryny , a nigdy skoncentrowanego soku, ponieważ zawiera konserwanty.