Na poprawę nastroju
Korzeń jest również wykorzystywaniu w łagodzeniu stanów lękowych i leczeniu niektórych chorób psychicznych. Zmniejsza stres i ułatwia zasypianie. Zanim jednak sięgniemy po ten suplement diety, warto skonsultować się lekarzem. Ashwagandy nie powinny stosować kobiety w ciąży oraz osoby, które mają problemy z tarczycą.