Sposób na walkę z nadwagą

Jeśli bezskutecznie zmagasz się z nadmiarem kilogramów, sięgnij po zarodki pszenne. To bardzo bogate źródło błonnika pokarmowego, który reguluje przemianę materii, szybko zapewnia uczucie sytości, a w połączeniu z innymi składnikami tego wartościowego produktu (zwłaszcza nienasyconymi kwasami tłuszczowymi) przyspiesza spalanie nadprogramowej tkanki tłuszczowej. Błonnik dba też o prawidłowe funkcjonowanie jelit – poprawia ich perystaltykę i wspomaga proces wypróżniania.